Во второй триместр беременности у большинства женщин наступает заметное улучшение самочувствия по сравнению с дискомфортом первого триместра. Организм женщины адаптируется к новому состоянию – беременности, и уже к четвертому месяцу проходят симптомы раннего токсикоза, такие как тошнота, рвота, общая слабость и быстрая утомляемость. Появившееся улучшение самочувствия приводит к повышению аппетита, однако не следует забывать, что необходимо питаться полноценно и рационально, чтобы избежать излишней прибавки в весе, которая может привести к осложнениям. Во втором триместре считается нормальной прибавка в весе от 4 до 7 кг. Также важно помнить об умеренной физической нагрузке, такой как занятия спортом и гимнастикой. Рекомендуется также принимать специальные витаминные и минеральные добавки для беременных.
В этот период времени беременность становится очевидной для окружающих из-за выросшего живота. Организм женщины продолжает перестраиваться для дальнейшего течения беременности и подготовки к родам. На этом сроке могут начать прогрессировать или появиться варикозные вены, иногда возникают запоры. Грудь продолжает увеличиваться, и на коже могут появляться темные пятна из-за усиления пигментации.
Во втором триместре беременности происходят не только физиологические, но и психологические изменения. Женщина уже смирилась с мыслью о своей беременности, а улучшение самочувствия помогает снизить волнения, вызванные дискомфортом раннего токсикоза. Переживания, связанные с приближением родов, обычно возникают только в третьем триместре.
С 13-ой по 24-ую недели беременности наблюдается наиболее активный рост плода. Во втором триместре все основные органы и системы полностью сформированы и только продолжают развиваться и совершенствоваться. Плод становится более устойчивым к воздействию внешних вредных факторов, и риск осложнений беременности значительно снижается.
Во втором триместре длина плода увеличивается до 30-35 см, а его вес составляет примерно 700 г. На этом сроке с помощью узи можно узнать пол будущего ребенка.
Четвертый месяц беременности
В этот месяц (с 13-й по 16-ю неделю беременности) наступает переход из первого триместра во второй. В начале четвертого месяца беременности масса плода составляет примерно 25-30 грамм, а весит около 150 грамм, но уже все основные органы сформированы. В соответствии с программой развития эмбриона, органы начинают изменять свое положение. К концу четвертого месяца глаза перемещаются к носу, а некоторые внутренние органы брюшной полости занимают свое окончательное положение. Рост тела происходит более интенсивно, и плод уже выглядит как ребенок, однако он все еще не может существовать вне матки.
К четвертому месяцу беременности происходит значительное ускорение роста плода. Скелет начинает развиваться интенсивно: хрящи превращаются в кости, формируются суставы рук и ног, а пальцы ног и рук полностью сформированы, включая ногти. К 14-й неделе завершается формирование зачатков молочных зубов, органы брюшной полости значительно развиваются, а по тонкой коже просвечивают тонкие кровеносные сосуды. Появляются первые волоски, и активно формируется кора головного мозга.
В организме плода начинает формироваться собственная иммунная система. С 16 недель начинает функционировать почки (начинается выделение мочи), мочевой пузырь, печень вырабатывает желчь. Также начинают работать органы пищеварительной системы: желудок, кишечник и желчный пузырь. Начинают функционировать собственные железы внутренней секреции плода, вырабатывающие необходимые для развития гормоны. Однако дыхательная система пока еще не включается в работу.
На данном этапе уже можно определить группу крови, резус-фактор и пол ребенка. Плод уже способен глотать, сосать и улыбаться. К концу 4-го месяца его рост составляет примерно 10 сантиметров, а питание поступает через детское место. Развиваются такие рефлексы, как сосание и глотание.
Конец четвертого месяца характеризуется длиной плода около 12-15 сантиметров и весом примерно 120-180 грамм. В начале четвертого месяца обычно формируется плацента, обеспечивающая плод необходимыми веществами и кислородом, а также выводящая продукты жизнедеятельности. Пуповина становится крупнее и толще, чтобы удовлетворить возросшую потребность плода в крови и питательных веществах.
В течение четвертого месяца беременности можно почувствовать первое движение плода. Обменные процессы значительно увеличиваются из-за активного роста ребенка.
Пятый месяц беременности
На пятом месяце беременности происходят некоторые изменения в росте ребенка. В этот период начинается образование жира, который выступает в качестве источника тепла. Кожа становится более плотной и покрывается пушком. Вкусовые рецепторы и органы осязания начинают свое развитие. Ребенок становится способен различать звуки, так как его уши занимают нужное положение и слуховая косточка укрепляется. Также головной мозг и нервная система ребенка интенсивно развиваются. Чувствительность сетчатки глаза повышается, а под зачатками молочных зубов появляются зачатки постоянных зубов. Мышечный аппарат полностью формируется, а конечности ребенка практически полностью развиты. На этом месяце у ребенка также начинают появляться отпечатки пальцев.
В пятом месяце завершается формирование иммунной системы малыша, а развитие дыхательной системы продолжается. Селезенка начинает функционировать, а большая часть эндокринных желез плода выделяют и функционируют гормоны. Также формируется вестибулярный аппарат. Слушать сердцебиение плода становится проще не только с помощью стетоскопа, но и обычной акушерской трубочкой.
На пятом месяце движения плода становятся более активными, и малыш уже способен выражать свои эмоции, строить гримасы. Ребенок может немного открывать глаза, икать и кашлять. К концу пятого месяца беременности ребенок весит примерно от 250 до 400 граммов, а его длина составляет около 25 сантиметров.
Молочные железы уже почти готовы к кормлению, соски становятся более темными и увеличиваются. Живот становится заметным, но не слишком большим. Может возникнуть дискомфорт внизу живота, связанный с растяжением связок, поддерживающих матку. Также могут появиться изжога, варикозное расширение вен и изменение пигментации кожи.
На пятом месяце женщина становится более осознанной и четко ощущает движения плода. Важно начать заниматься дыхательными упражнениями и проводить больше времени на свежем воздухе, так как малышу требуется все больше кислорода.
Шестой месяц беременности
К календарному периоду второго триместра беременности ребенок полностью сформирован внутри матки. Пищеварительная система, включая пищевод, желудок, кишечник, печень и поджелудочную железу, отлично функционируют. В периоды бодрствования малыш активно двигается, но все же в основном отдыхает, спящ около 16-20 часов в сутки. В это время начинаются дыхательные движения, но пока легкие не получают воздуха, так как околоплодные воды их заполняют. Первый настоящий вздох малыш сделает только после рождения. Кожа, хотя и довольно плотная, все еще свернутая и имеющая красноватый оттенок. Жировой слой еще не сформирован полностью.
Во втором триместре увеличивается масса головного мозга ребенка. Он весит всего 2 грамма на два месяца беременности, 20-24 грамма на пять месяцев и уже 100 граммов к концу шестого месяца. В это время тяжесть спинного мозга в пропорции к головному мозгу значительно уменьшается. Если в трехмесячном периоде соотношение было (1:18), то к шести месяцам оно становится (1:100). Плод начинает развивать высшие отделы коры головного мозга, отвечающие за умственное и творческое развитие, а также слух. Поэтому надо обеспечить его организм полезными веществами и кислородом, чтобы нервная система малыша развивалась должным образом. Для этого рекомендуется занятия гимнастикой, спортом, правильное дыхание на свежем воздухе и расслабление тела. Важно избегать стрессов, волнений и депрессий в этот период.
К шестому месяцу функционируют все чувства плода. Формирование происходит следующим образом: на третьем месяце появляется кожная чувствительность, на четвертом – вкусовая. К пятому месяцу активируется вестибулярная функция, обеспечивающая равновесие. Слух и зрение начинают функционировать на пятом-шестом месяце, глаза уже могут различать свет и темноту. Ребенок может выразить свои эмоции, плачет, чихает, икает и сосет палец большой плоти. Движения плода становятся более регулярными и интенсивными. В конце шестого месяца вес малыша составляет около 600-700 граммов, а его длина – примерно 30-35 см.
Шестой месяц беременности для женщины, как правило, относительно спокоен и не вызывает больших неудобств по сравнению с предыдущими месяцами.