11 неделя беременности: какой плод, ощущения

В середине 11-й недели вы начинаете испытывать новые ощущения, которые вызывает процесс увеличения матки. Конечно, вы и раньше ощущали признаки присутствия зародыша, однако сейчас первый раз это вам начинает немного мешать. Например, уже не так легко засыпать на животе или вызывает дискомфорт приседание на корточки.

 

Ваш срок на 11 неделе беременности

Обычно, когда идет речь о 11 неделях беременности, подразумеваются первые мгновения отсутствия менструации перед зачатием. В то же время, точный возраст плода составляет 9 недель от дня зачатия, что соответствует трем лунным месяцам, но за исключением одной недели. Или можно сказать, что это середина третьего месяца вашего прекрасного ждания малыша.

 

Ощущения на 11 неделе беременности

На этой неделе беременная женщина может заметить уменьшение симптомов токсикоза. Однако многие женщины продолжат страдать этим неприятным состоянием еще некоторое время, иногда до 14-ой недели беременности. К сожалению, никакими методами его нельзя предотвратить. Хотя вы можете чувствовать себя «в положении», но пока ваш внешний вид еще не изменился — только ваша одежда может быть немного тесной. Изменения в матке пока незначительны, и на данном этапе она все еще находится в пределах малого таза.

Кроме некоторого дискомфорта, связанного с токсикозом, у вас не должно быть никаких других неприятных ощущений. Вы не должны испытывать боли, жжения или дискомфорта. Усиление выделений из влагалища в виде белых образований с легкой кислотной запахом является нормальным явлением, которое будет продолжаться на протяжении всей беременности. Возможны запоры и ощущение изжоги, хотя эти симптомы зависят от индивидуального состояния и гормонального влияния на беременную и не встречаются у всех женщин. Также возможны сонливость, перепады настроения, рассеянность и забывчивость, но это вполне естественно — вы полностью погружены в свое новое положение.

Не пугайтесь, если у вас появляются новые ощущения в груди. Такая ситуация может беспокоить вас, так как грудь на этом сроке может стать больше, по крайней мере, на один размер, и она остается довольно чувствительной. Появление выделений из сосков также является нормальным, но не пытайтесь выдавливать их — в аптеках продается специальные вставки, которые помогут защитить ваше белье от проникновения выделяемого молозива. Будьте готовы к тому, что такие выделения будут наблюдаться на протяжении всей беременности до самих родов.

 

Ваш плод на 11 неделе беременности

В настоящее время рост малыша достигает 8 см. по весу — он уже становится крупнее, чтобы его можно было сравнить с сливой в 11 г, хотя его внешность пока еще несколько несимметрична – шейка стала видна, позвоночник немного выпрямился, но конечности выглядят довольно укороченными, причем ножки заметно короче рук. На ладошках и ступнях можно наблюдать формирующиеся пальцы, лицо становится все более человеческим, хотя он все еще выглядит не совсем обычным детским. Его глаза, которые еще не развернулись, уже покрыты веками, но все еще широко открыты. В этой неделе ребенок уже может попробовать изменить свое положение и совершать некоторые движения, например, поворачивать голову и потягиваться.

Вы, конечно, пока не можете ощущать все это сами – зародыш слишком мал и недостаточно сформирован. Половые органы еще не сформировались, поэтому вы не можете определить пол, хотя даже на таком раннем сроке можно отличить мальчика от девочки. Плацента уже выполняет функцию по поставке необходимых питательных веществ ребенку и помогает выводить все его отходы от жизнедеятельности. Малыш уже может глотать, его кишечник и почки начинают функционировать.

 

Ваше питание на 11 неделе беременности

Сегодня прием пищи становится все более приятным занятием, ведь токсикоз постепенно отступает, хотя некоторые продукты все еще вызывают отвращение. Чтобы поддерживать свое здоровье, вам рекомендуется питаться чаще – 5 или 6 раз в день, выбирая простые и полезные продукты. При этом, ограничьте себя в употреблении красной икры и других изысканных блюд. Сейчас особенно важно употреблять только натуральные и свежие продукты, которые помогут вам чувствовать себя сильной и здоровой.

Увеличьте насыщенность вашего рациона путем увеличения потребления свежих овощей и фруктов. Также рекомендуется включать в питание гречневую кашу и мясо. Однако, стоит временно отказаться от колбас и копченостей, а также сократить потребление крепкого кофе и чая. Избегайте продуктов, которые могут быть источником различных инфекций, таких как сырые яйца, не прожаренное мясо и соленая рыба.

 

Ваш образ жизни на 11 неделе беременности

Вы должны активно перестроить свою жизнь, ориентировав ее на заботу о будущем ребенке. Несмотря на то, что вы все еще ходите на работу, вам следует стараться беречь себя и избегать конфликтных ситуаций. Примите все необходимые меры, чтобы негативные условия работы не нанесли ущерба вашей беременности. Старайтесь проводить больше времени на свежем воздухе, спите достаточно и стремитесь получать максимум положительных эмоций. Хотя вы еще не до конца осознаете масштабы изменений, которые происходят в вашей жизни, начните регулировать свое поведение и принимать во внимание свой текущий статус.

 

Интимные отношения на 11 неделе беременности

На данном этапе интимные отношения не представляют опасности для вас, однако рекомендуется соблюдать осторожность. Важно избегать поз, которые могут вызвать глубокое проникновение. Не рекомендуется заниматься сексом, например, в положении на животе или в позе верхом на партнере. Может случиться, что вы скоро сами почувствуете дискомфорт при таких положениях, ваш материнский инстинкт подскажет вам об этом.

 

Осмотры, анализы и обследования

На 11-й неделе беременности на мониторе узи-аппарата уже ясно видно ваше чудо, позволяя нам точно оценить его развитие. Этот этап особенен тем, что именно сейчас назначено первое официальное ультразвуковое исследование, которое проводится вашим врачом. Во время этой процедуры будут проверены все основные показатели, такие как рост, вес, размеры конечностей и головы, чтобы убедиться в правильном развитии вашего малыша. По результатам осмотра врач может также порекомендовать сдачу анализов, которые позволят получить информацию о вашем общем состоянии.

 

Опасности и риски на 11 неделе беременности

Сегодняшний неминуемый риск, который может привести к самым печальным последствиям, – это возможность выкидыша, который неизбежно подстерегает каждую беременную женщину. К сожалению, некоторые беременности повреждаются на стадии замершей беременности, когда развитие плода прекращается и жизнь малыша тухнет. Важно отметить, что при появлении болей в пояснице или животе, а также примечании выделений с кровью, немедленное обращение к врачу становится неотложным мероприятием.

 

Если у вас двойня?

В течение этой недели, при помощи УЗИ, будет возможность точно определить наличие двойни в матке, которая уже вышла из малого таза и приподнялась над лобком на примерно 3-4 сантиметра. Ваш животик заметно округлился, но в остальном вы не испытываете дополнительных ощущений, которые сильно отличаются от состояния беременных с одним ребенком. Однако, имейте в виду, что у вас повышен риск выкидыша, поэтому будьте особенно осторожны и заботьтесь о себе с вдвое большим вниманием.

Прокрутить вверх